2008.08.28

サーキットエクササイズ♪

 

こんばんは＾＾*

やっとパソコンが直りました！

これでまた沢山更新出来ます♪

 

昨日はＲａｙの撮影でエクササイズを教わりました！

サーキットエクササイズのＪ．アライ先生♪

とても素敵な先生で、エクササイズ初心者の私でも分かりやすく楽しいんです☆

久しぶりに体を動かすと本当に気持ちいい（≧∨≦）

姿勢と歩き方まで教えていただいて、終わった後は気分まですっきり♪

何か運動始めようかなぁ＾＾

 

[ミスコンテスト] 23:31 post by Remi Hirabayashi | この記事のURL

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