2008.10.22
秋といえば！
こんばんは☆
突然ですが、秋といえば‥
読書の秋！(今は唯川恵さんの小説を読んでます♪)
スポーツの秋！(昨日サイクリングしました♪)
そしてなんといっても食欲の秋！！(^^)
ということで、最近見事に食べ過ぎてしまいました(´・ω・`)
美味しいもの食べてる時って、どうしてあんなに幸せなんだろう‥☆
先週つくったアップルパイも気付けば2日でなくなり・・(*_*)
このままだと冬になる前に大変な事になっちゃう(>_<)
ということで、そうなる前に先日いただいたSlimupSlimで調整したいと思います！★
さっそくシェイク♪
ココア、カフェラテ、抹茶、イチゴ、マンゴーと五つの味があるのですが、最初
はイチゴ味をチョイス(^^)
ドリンクなのにすぐにお腹いっぱいになり、カロリーは157Kcal☆
コラーゲンやコエンザイムＱ10が入ってるのも嬉しい♪
そして、どうしても食後に甘いものが食べたくなる私は、通常の食事の後デザー
トにクッキーをいただいたりしてます♪
ココアとセサミのニ種類で、クッキーなのに130Kcalです！
甘くてサクサクで美味しい♪
置き換えダイエットは初めての経験なのですが、食事の代わりだけでなく低カロ
リーのおやつとしてもいただけてダイエッターの味方です☆
明日はスープ作ってみようかな♪
ちなみにスープも、ポタージュやクラムチャウダーなど五つの味が楽しめます☆
クラムチャウダーがクラッカーもついて180kclで満腹になったら嬉しいですよね(^^)
とってもオススメなので、皆さんもよかったら試してみてください♪
